于默奥（瑞典文：Umeå）是位于瑞典北部西博滕地区的一个城市。于默奥是一座大学城，也是瑞典北部最大的城市，市中心人口约有8万3千人，包含所属市郊则有12万多人。于默奥是瑞典的一个教育、技术和医学研究中心，拥有两所大学和超过3万名学生。在过去的几十年当中，于默奥是瑞典发展速度最快的城市。