弗拉尔丁恩（荷兰语：Vlaardingen，荷兰语发音：[ˈvlaːrdɪŋə(n)]）是荷兰南荷兰省的一个市镇，在鹿特丹西约11公里的新马斯河畔，是荷兰的第三大港，渔业中心。有造船、食品、炼油、化肥等工业。