福州港地处福建省海岸线的中点，闽江下游的河口段，北距沙埕港125海里，南距泉州港157海里、厦门港200海里。港域自闽江口向内陆逶迤。口外与白犬、马祖岛相对，口内有川石、粗芦、琅岐三岛为天然屏障。两岸山峦夹峙，地势险要，上可溯闽江沟通闽江水系，下可泛海至省内外各港和世界上许多港口，自古以来便是闽江流域货物的集散地。

福州伴海而生、向海而兴、拓海而荣，是海上丝绸之路的发祥地。福州市辖区港口由江阴港区、松下港区、闽江口内港区、罗源湾港区组成，规划码头泊位共216个，规划泊位总通过能力40861万吨。

至2018年底，已建沿海码头泊位共121个，泊位总通过能力12685万吨（集装箱251万TEU），其中万吨级以上泊位47个，5万吨级以上泊位22个，10万吨级以上泊位17个。

2019年，福州市辖区港口主要续建项目10个，计划投资19.1亿元。1~5月已完成投资7.52亿元，占年度计划39.3%。福州港正在加快推进江阴港区6~9#等泊位建设，形成连片开发的态势。加快江阴港区航道、锚地等公用基础设施建设，推进港口装卸智能化、智慧物流、港口现代管理等信息化建设，建设区域性国际航运信息平台。