帕尔马是东非国家莫桑比克的城镇，由德尔加杜角省负责管辖，位于该国北端的印度洋沿岸，毗邻与坦桑尼亚接壤的边境，该镇以编织品、地毯和附近岛屿闻名。 帕尔马北部的三角地带在第一次世界大战之战本来是德意志帝国的殖民地。第一次世界大战期间，该区被南方的莫桑比克吞并至今。